Noch Plätze ab 25. September frei!
Wie war nochmal die Telefonnummer meiner Kinder? Schon wieder die PIN vergessen? Was stand noch auf dem Einkaufszettel? Gerade im Alter lässt unsere Gedächtnisleistung häufig nach. Umso wichtiger ist es, sie aktiv zu trainieren.
In diesem Kurs stärken Sie nicht nur Ihre kognitiven Fähigkeiten, wie logisches Denken, Merkfähigkeit oder Wortfindung. Es wird vor allem darum gehen, ein ideales Zusammenspiel beider Hirnhälften zu nutzen, indem auch Bewegungsübungen miteinbezogen werden. Darüber hinaus bekommen Sie praktische Merktechniken sowie Tipps und Tricks an die Hand, die Sie im Alltag gut werden anwenden können.
Coronabedingt können max. 8 Personen teilnehmen.
Kursleitung: Alice Leugermann, ganzheitliche Gedächtnistrainerin (BVGT e.V.)
Termine: 25.09. – 23.10.20, Weiterführung möglich
Zeit: freitags, 11 – 12 Uhr
Kosten: 40 € für 5 Termine
Beispiel-Übungen für Sie:
20.03.
Wortspiele
25.03. Merkfähigkeit
trainieren
31.03.Tanztraining
06.04. Überkreuzübungen
09.04. Bewegung mit Zahlen
14.04. Bewegung mit Bällen
16.04. Rätsel mit Würfel
20.04. Kurzzeitgedächtnis
23.04. Wörterketten
28.04. Springübung
30.04. Alphabet
05.05. Training Konzentration
07.05. Training Ordnung