Noch Plätze ab 25. September frei!

Wie war nochmal die Telefonnummer meiner Kinder? Schon wieder die PIN vergessen? Was stand noch auf dem Einkaufszettel? Gerade im Alter lässt unsere Gedächtnisleistung häufig nach. Umso wichtiger ist es, sie aktiv zu trainieren.

In diesem Kurs stärken Sie nicht nur Ihre kognitiven Fähigkeiten, wie logisches Denken, Merkfähigkeit oder Wortfindung. Es wird vor allem darum gehen, ein ideales Zusammenspiel beider Hirnhälften zu nutzen, indem auch Bewegungsübungen miteinbezogen werden. Darüber hinaus bekommen Sie praktische Merktechniken sowie Tipps und Tricks an die Hand, die Sie im Alltag gut werden anwenden können.

Coronabedingt können max. 8 Personen teilnehmen.

Kursleitung: Alice Leugermann, ganzheitliche Gedächtnistrainerin (BVGT e.V.)

Termine: 25.09. – 23.10.20, Weiterführung möglich

Zeit: freitags, 11 – 12 Uhr

Kosten: 40 € für 5 Termine

Beispiel-Übungen für Sie:

20.03. Wortspiele
25.03. Merkfähigkeit trainieren

31.03.Tanztraining

06.04. Überkreuzübungen

09.04. Bewegung mit Zahlen

14.04. Bewegung mit Bällen

16.04. Rätsel mit Würfel

20.04. Kurzzeitgedächtnis

23.04. Wörterketten

28.04. Springübung

30.04. Alphabet

05.05. Training Konzentration

07.05. Training Ordnung